乒乓球台标准尺寸
长：2740毫米(2.74M)
宽：1525毫米(1.525M)
高：760毫米(0.76M)
网高：1525毫米(1.525M)
注：这里的网高是指球网距地面的距离，而球台与地面距离是0.76米，网长是1.83米，网高是0.1525米。
乒乓球网装置：
(1)球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分；
(2)球网应悬挂在一根绳子上，绳子两端系在高15.25厘米的直立网柱上，网柱外缘离开边线外缘的距离为15.25厘米；
(3)整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米；
(4)整个球网的底边应尽量贴近比赛台面，其两端应尽量贴近网柱；
(5)台面四边涂上0.02米宽的白线，台面中间应有一条0.003米宽与球台长边平行的中线
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适用范围
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学打乒乓球对保护视力、恢复视力有十分重要的帮助。打乒乓球时，塑胶球场地面铺设工程，睫状肌随乒乓球的来往穿梭不停的放松和收缩，眼睛需要快速追随乒乓球运动轨迹变化，这能促进眼球组织的血液循环和代谢，从而使眼睛的疲劳消除和减轻，有效保护视力，起到预防视力下降的作用。同时，眼睛跟随小球忽远忽近、起起落落，对晶状体周围悬韧带的强健是一种很好的锻炼，长期坚持可预防青少年近视。
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